Aromaterapia do Feminino

A escolha da mulher pelo que é natural

Pesquisas científicas comprovam: a mulher é altamente exposta a desequilíbrios emocionais como depressão, irritação e vulnerabilidade, devido a uma série de mudanças hormonais que acompanham sua vida. Isso a torna mais sensível e a faz buscar meios de alcançar seu amadurecimento e equilíbrio emocional. O trabalho, as relações e o auto valor da mulher são mensalmente colocados a prova, devido as flutuações de hormônios e neurotransmissores.

O cuidado com a família é domínio do feminino. A mãe age instintivamente para proteger seus filhotes. Normalmente, é a mulher que explora a tradição da cura através de substâncias naturais usando o senso comum, promovendo a conexão da família seja com a farmácia viva ou com a farmácia sintética.

Nexte contexto, a aromaterapia resgata a tradição curativa inata na mulher. Através do potencial curativo das moléculas aromáticas dos óleos essenciais com o organismo humano, a mulher pode apropriar-se de seu “dom natural de cuidar”, para solucionar problemas básicos da família, dos amigos, parentes e dela mesma com suas flutuações hormonais mensais.

Como mulher, achei muito pertinente estudar o uso da aromaterapia no auxílio das mulheres ao longo de sua jornada hormonal cambiante, como também os efeitos dos óleos essenciais nas alterações na pele, distúrbios alimentares e do sono, questões emocionais, na gestação e nos primeiros socorros básicos, oferecendo uma ferramenta para a mulher explorar seu potencial de curadora.

Os óleos essenciais ajudam a minimizar os efeitos causados no humor, na energia vital, na libido pelas oscilações mensais de estrogênio, progesterona e testosterona. As moléculas aromáticas são coadjuvantes em tratamentos para vários momentos da vida de uma mulher.

Use a Aromaterapia na Adolescência, Idade adulta, Idade madura, Melhor Idade, para sobreviver e amenizar as mudanças hormonais da jornada mensal da mulher.

Primeira semana: Primeiro dia de menstruação:

-       Estrogênio e testosterona estão nos níveis mais baixos, níveis alarmantes de irritação, falta de auto estima e vulnerabilidade;

-       Algumas horas depois, desce a menstruação. Imediatamente o estrogênio começa a aumentar, o humor é estimulado, os níveis de serotonina começam a subir e com ele a sensação de bem estar sobrepõe-se a impaciência. A mulher torna-se um pouco mais otimista, alegre e social;

-       Nos primeiros dias de menstruação a mulher sente-se cansada, devido as baixas taxas de estrogênio e testosterona e pela perda de ferro que ocorre neste período;

-       A medida que os dias passam e a elevação das taxas hormonais se estabelecem, o ânimo e a resistência feminina se recompõem;

-       Assim que a menstruação acaba e a testosterona se eleva, a libido que havia desaparecido retorna;

-       Níveis muito baixos de estrogênio causam dor de cabeça e aumentam os níveis de glicose na saliva, trazendo suscetibilidade a cáries e inflamações na gengiva;

-       Nem tudo é tão ruim, sempre há um lado bom em todos os momentos. Durante o período menstrual, o apetite feminino e o desejo incontrolável por doces, diminui. Boa hora para a DIETA! É durante o período menstrual que pode-se regular os kilos a mais adquiridos durante a TPM;

-       O melhor período de realizar os auto exames mamários chegou, é a partir do sétimo dia após a menstruação que os tecidos tornam-se menos densos.

Segunda semana:

-       As taxas de estrogênio e testosterona continuam subindo durante toda a semana;

-       Elevados níveis de estrogênio fazem com que a mulher torne-se mais motivada e animada do que na semana que passou;

-       Pesquisas demonstram que nessa semana a mulher está mais impulsiva e propensa a paqueras e aventuras do que em todas as outras semanas do ciclo;

-       Hormônios subindo e a energia borbulhando, a mulher torna-se quase SUPER WOMAN. Alta apacidade de fazer inúmeras tarefas ao mesmo tempo e com rapidez;

-       Sexo é maravilhoso nesta semana, com as taxas mais elevadas de estrogênio e testosterona o orgasmo é mais intenso e mais fácil. A vida é bela nessa semana;

-       Porém, cuidado, é aqui que o estrogênio chega no pico, a vida quer reproduzir-se, o óvulo anseia pela fertilização! Atenção! Boa hora para quem quer gestar;

-       Com estrogênio e testosterona disponíveis, sente-se muita energia, memória aguçada, a mulher é mais eloquente, feminina e atrativa do que nunca, a ovulação está ocorrendo;

-       Pico de estrogênio começa a baixar e chega a ansiedade. É quando a mulher começa a sentir-se esgotada No pico do estrogênico ela ultrapassou os  limites da humanidade, agora se dá conta de que não é  SUPER WOMAN, é apenas uma NORMAL WOMAN.

Terceira semana:

-       Passada a semana da ovulação, as taxas de estrogênio e testosterona começam a baixar. Durante os primeiros dias a sensação de vazio deixado pelo pico hormonal de estrogênio traz uma sensação de fragilidade, vontade de chorar por qualquer coisa, ou uma irritação súbita. Com a queda de estrogênio, eis quem surge a nossa velha conhecida TPM;

-       A projesterona estará em alta toda a semana, preparando o corpo para a possível fertilização da semana passada. Dependendo da sensibilidade da mulher, chega junto uma leve depressão;

-       No quarto dia sobe subitamente as taxas de estrogênio e testosterona;

-       No quinto dia, desce novamente o estrogênio e a testosterona. Sobe a progesterona, trazendo uma sensação de peso e lentidão;

-       A libido baixa, devido a alta de progesterona. É mais difícil alcançar o orgasmo nesta semana;

-       Ainda devido as taxas de progesterona a mulher poderá inchar, ter gazes e constipação;

-       Hora de reduzir o sal;

-       TPM chegando novamente: mal humor. Tempo de tentar elevar a serotonina com exercícios, ao invés de ir as compras.

Quarta semana:

-       Durante essa semana pré-menstrual, o estrogênio, a testosterona e a progesterona decaem novamente;

-       O humor oscila entre moderado a irritado, podendo ocorrer taquicardia, dependendo da idade da mulher;

-       Com o estrogênio em queda, decai o nível de serotonina no cérebro e aumentam as substâncias que governam as resposta ao stress;

-       Nessa semana, à medida que as taxas hormonais decaem, a mulher sente a necessidade de ser mimana, cuidada;

-       Pesquisas demonstram que à medida que o revestimento uterino começa engrossar, há estimulação dos nervos pélvicos e a libido começa a subir novamente, devido a proximidade da menstruação;

-       À medida que a taxa hormonal de estrogênio desce, leva junto as endorfinas, serotoninas que auxiliam a regulação do sono, então podem aparecer insônia e dores de cabeça;

-       Auge da baixa de serotonina, auge da TPM, pico do mal humor, dor na lombar, entumescimento e dor nas mamas, irritação e constipação. Corpo e mente são estimulados a comer doces, carboidratos e a passear no shopping;

-       Finalmente chega a menstruação.

Leia dois artigos sobre o efeito dos óleos essenciais na saúde da mulher.

Efeito do OE de Lavanda, Ylang-ylang e Camomila Romana sobre a insônia em mulheres de meia idade

OE de Lavanda no alívio da tensão pré-menstrual