quinta-feira, 25 de outubro de 2012

Dicas e Orientações Terra Flor

Qualquer pessoa pode usar com segurança os Óleos Essenciais (OE). Para isso, é importante que algumas precauções sejam observadas, uma vez que tratam-se de substâncias altamente concentradas. Sempre que usados nas doses corretas você obterá o máximo potencial dos Óleos Essenciais.

. Óleos Essenciais não se diluem em água. Portanto, para reduzir a sensação alérgica ou de queimação causada por algum óleo essencial aplique um pouco de óleo vegetal sobre a área afetada;

. Alguns óleos essenciais apresentam dermoagressividade e podem irritar a pele. Por isso, dilua-os a um veículo carreador (óleo vegetal ou creme);

. Nunca permita que óleos essenciais puros sem diluição em óleo vegetal ou outro veículo inerte entrem em contato com as membranas mucosas de áreas sensíveis;

. Feche bem a tampa de seus óleos essenciais e mantenha-os fora do alcance de crianças.

Dicas para seu banho!

A temperatura da água têm efeitos diferentes sobre o corpo.  

Fria - 10°C a 29°C - Temperatura utilizada para estimular o metabolismo, tonificar a pele e aumentar a imunidade. 

ATENÇÃO: Estas temperaturas não são recomendadas para pessoas com problemas cardíacos ou hipertensos. O choque da água fria pode produzir uma alteração nos batimentos cardíacos e um pequeno aumento de pressão. Temperaturas muito baixas deverão ser usadas num tempo máximo de dois minutos.

Morna - 29°C a 36°C - Temperatura próxima da temperatura do corpo (37°C), de modo que não ocorrem mudanças fisiológicas profundas. A principal função terapêutica deste banho morno é criar uma temperatura agradável induzindo o relaxamento profundo.  Esse banho poderá ser tolerado por até uma hora.

Quente - 38°C a 41°C - Temperatura usada para intensificar o papel excretor da pele, auxiliando a desintoxicação com efeito sedativo e relaxante. Melhor tomá-lo antes de dormir. Benéfico em estados de tensão e insônia. Duração de cinco a quinze minutos.
Banhos quentes ou mornos poderão ser intercalados por chuveiradas de água fria.

ATENÇÃO: Extremos de temperatura tem efeitos colaterais que podem ser indesejáveis para crianças, idosos, convalescentes e pessoas com graves problemas de saúde.

Para obter um aroma agradável em seu banho, dilua os OE's antes de adicioná-los a banheira ou ofurô em:

•  leite em pó: três colheres de leite em pó diluidas em um copo de água;
•  água marinha;
•  gel de banho neutro;
•  espuma de banho neutra;
•  sais de banho neutro;

terça-feira, 16 de outubro de 2012

Propriedades dos Óleos Essenciais


Quando estudamos os óleos essenciais na literatura especializada, termos como béquico, antálgico ou galactagogo podem ser utilizados para classificar suas propriedades terapêuticas.

Este artigo tem a finalidade de servir como um glossário dos termos mais frequentes, além de classificar os óleos essenciais por propriedades.

Adstringente: aglutina e contrai os tecidos, fechando os poros. Combate diversas moléstias infecciosas da boca, garganta, pele e órgãos genitais.
OE's: alecrim qt. cineol, cedro Atlas, cipreste, gerânio, hortelã pimenta, limão siciliano, olíbano, patchouli, sândalo amyris.

Analgésico: suprime a dor. Produz perda de sensibilidade à dor.
OE's: canela folha, cravo botão, eucalipto globulus.

Anestésico: suprime a sensibilidade à dor.
OE's: hortelã pimenta, lavanda francesa.

Ansiolítico: reduz a ansiedade. Também chamado de tranquilizante ou calmante.
OE's: alecrim qt. cineol, gerânio, laranja doce, lavanda francesa, lima destilada, olíbano, patchouli, sândalo amyris, ylang-ylang.

Antálgico: combate a dor.
OE's: cravo folha, hotelã pimenta, lavanda francesa.

Antidepressivo: revigorante, combate a melancolia e a depressão. 
OE's: alecrim qt. cineol, gerânio, laranja doce, lavanda francesa, manjerona, patchouli, petitgrain, sávia sclarea, ylang-ylang.

Antiespasmódico: suprime espasmos e cólicas.
OE's: anis estrelado, canela casca, manjerona, sálvia sclarea.

Antiflogístico: combate sinais e sintomas de inflamação, como vermelhidão, calor e edemas localizados.
OE's: cipreste, copaíba (bálsamo e destilada), gengibre.

Antisséptico: desinfetante. Bacteriostático.
OE's: alecrim todos os qts., copaíba (bálsamo e destilada), cravo (botão e folha), eucalipto globulus, hortelã pimenta, lavanda francesa, tea tree.

Aperiente: abre o apetite.
OE's: anis estrelado, cravo (botão e folha), gengibre, laranja (amarga e doce).

Béquico: combate a tosse.
OE's: anis estrelado, cipreste, copaíba (bálsamo e destilada), eucalipto globulus, olíbano.

Calmante ou Sedativo: exerce funções calmantes sobre o sistema nervoso.
OE's: cedro Atlas, lavanda francesa, gerânio, manjerona, sálvia sclarea, sândalo amyris, ylang-ylang.

Carminativo: combate flatulências (gases) intestinais ou estomacais.
OE's: alecrim qt. cineol, anis estrelado, canela casca.

Colerético e colagogo: estimulam a secreção da bilis e a contração da visícula biliar, permitindo o fluxo dos sucos biliares para o fígado e duodeno.
OE's: gengibre, hortelã pimenta, limão siciliano.

Depurativo: purifica o sangue.
OE's: canela casca, gengibre, hortelã pimenta, limão siciliano.

Desobstruente: combate obstruções intestinais e hepáticas.
OE's: alecrim (qts. cineol e verbenona), hortelã pimenta, limão siciliano.

Diurético: acentua a excreção de urina.
OE's: cipreste, gerânio, lavanda francesa, sálvia sclarea.

Emenagogo: estimula a contração da musculatura lisa, auxiliando a contração uterina. incentiva a menstruação, exercendo ação benéfica sobre os órgãos genitais femininos.
OE's: anis estrelado, canela casca, lavanda francesa, sálvia sclarea.

Emético: provoca vômitos quando necessário, em casos de intoxicação.
OE's: gengibre fresco, hortelã pimenta, menta brasileira (gestantes).

Emoliente: abranda o tecido endurecido por abcessos, úlceras, inflamações e contusões, amaciando a pele.
OE's: cedro Atlas, gerânio, sálvia sclarea, lavanda francesa, sândalo.

Estimulante: aumenta a energia das funções vitais, exercendo ação vivificante e animadora sobre os órgãos.
OE's: alecrim qt. cineol, cravo (botão e folha), eucalipto globulus, gengibre, hortelã pimenta.

Estomáquico: combate o mal estar do estômago.
OE's: anis estrelado, hortelã pimenta, laranja doce, limão siciliano.

Expectorante ou peitoral: ajuda a expulsar o muco das vias respiratórias.
OE's: cedro Atlas, cipreste, eucalipto globulus, gengibre, hortelã pimenta, tea tree.

Febrífugo ou antipirético: combate a febre.
OE's: eucalipto globulus, hortelã pimenta, limão siciliano, tea-tree,

Galactagogo: estimula a produção de leite materno.
OE's: anis estrelado.

Hemostático: combate hemorragias.
OE's: gerânio, sândalo amyris.

Hipertensor: eleva a pressão arterial.
OE's: alecrim qt. cineol, cravo (botão e folha), hortelã pimenta.

Hipotensor: diminui a pressão arterial, vasodilatadora.
OE's: cipreste, lavanda francesa, limão siciliano, manjerona, may shang, sálvia sclarea, olíbano, ylang-ylang.

Purgativo ou laxativo: provoca ou acelera evacuações.
OE's: anis estelado, gengibre, laranja doce, limão siciliano, manjerona.

Sudorífico ou diaforético: provoca transpiração.
OE's: anis estrelado, gengibre, lavanda francesa, limão siciliano, sálvia sclarea, tea tree.

Vermífugo ou antihelmíntico: ajuda a expelir parasitas intestinais.
OE's: canela casca, cravo (botão e folha), hortelã pimenta, limão siciliano, tea tree.

Vulnerário: utilizado para curar feridas.
OE's: copaíba (bálsamo e destilada), eucalipto globulus, lavanda francesa, olíbano, sândalo amyris, tea tree.

segunda-feira, 1 de outubro de 2012

Principais práticas da aromaterapia da atualidade:


Aromacologia: segundo a Aromacologia, os aromas inspirados causam uma sensação olfatoria, que é o resultado do reconhecimento das moléculas aromáticas nos receptores olfatórios. Cada molécula aromática libera um impulso nervoso que atua diretamente no sistema límbico, parte do sistema nervoso, reconhecida como o cérebro emocional ou cérebro do cheiro. A Aromacologia atua no campo das emoções e sensações.
A indústria da perfumaria e cosmética vem trabalhando cada vez mais com esse conceito Aromacologia (Aromachology®), marca registrada pelo Sense of Smell Institute criado em 1989 com o objetivo de desenvolver estudos e pesquisas para acompanhar as inter-relações entre a Psicologia e a tecnologia em fragrâncias.

Aromatologia: é a abordagem científica dos OE e seus efeitos no organismo humano. Pesquisa as propriedades físico-químicas e potencial elétrico das moléculas aromáticas. O termo foi elaborado pela escola francesa de aromaterapia, desenvolvido principalmente por nomes como Dr. Belaiche, Dr. Paul Dupont, Franchome, Dr. Daniel Pénoël. Neste ramo da prática da aromaterapia,leva-se em conta o potencial terapêutico do OE de estimular o sistema imunológico para que através desta resposta se restaure ou mantenha a saúde.

Aromaterapia Quântica: criada pelo médico francês Dr. Daniel Pénoël, aplica na prática da aromaterapia os conceitos trazidos à luz pela física quântica, tais como interconectividade e influência do observador sobre o objeto observado.