Na
prática, a Aromaterapia é a arte e a ciência de utilização dos OE, é um sistema
terapêutico natural que utiliza os OE para equilibrar o corpo e a mente no dia
a dia.
Pode
ser utilizada sozinha, em conjunto com métodos terapêuticos tradicionais ou em
terapias complementares, para auxiliar o tratamento de problemas cotidianos
individuais e da família, tais como: indigestão, gripes, alergias, sinusite,
dermatites, dor de cabeça, dor muscular e articular, dor de dente, inflamações,
micoses, cicatrização de ferimentos, insônia, exaustão nervosa, falta de concentração
e memória, desânimo entre tantos outros.
Também
é usada como coadjuvante em tratamentos cosméticos, de redução de celulite e edemas,
peso, queda de cabelos, só para citar alguns exemplos.
Pode
ainda ser utilizada para trazer alívio dos sintomas da menopausa, diminuir a
ansiedade, estimular a libido e aumentar a autoestima ou ainda para promover
relaxamento e bem estar em ambientes.
Os
OE são usados na forma de colares aromáticos individuais, bochechos,
gargarejos, fricções corporais, máscaras de argila, shampoos, cremes nutritivos
e hidratantes, em sinergias com óleos vegetais para hidratação e massagens,
vaporizações, inalações, compressas, escalda pés, banhos de imersão, perfumes,
aromatização ambiental, etc.
Com o auxílio da tecnologia aplicada à pesquisa, a aromaterapia evoluiu bastante. O que antesera baseado e atestado apenas em experiências empíricas, hoje pode ser comprovado cientificamente.
Sabia-se, por exemplo, desde a antiguidade que a lavanda era um OE relaxante. Agora, através de testes de cromatografia gasosa1 pode-se definir exatamente que o acetato de linalina, composto molecular presente no OE da lavanda, é um dos responsáveis pelo relaxamento do sistema nervoso decorrente do uso deste OE.
Na
Europa, a Aromaterapia é usada há mais de 60 anos. É praticada por médicos,
enfermeiros e outros profissionais da área da saúde e bem estar, como também
por leigos, através de métodos simples e eficazes no tratamento de pequenas
desordens orgânicas.
A
Aromaterapia pode acompanhar o seu dia a dia, ajudando-o a vencer todas as
tarefas com ânimo e alegria.